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三津谷葉子のポールダンス体験レッスン 三津谷さんがなぜポールダンスを？ - MSNスキルアップ
ポールダンスに興味を持ったのは、高岡早紀さんとご一緒したドラマがきっかけ。高岡さんがダンスをするシーンを見て、しなやかで流れるような動きとセクシーさにあこがれて、「わたしもやりたい！」って思ったんです。それ以来ずっと挑戦するチャンスを狙っていました。クラシックバレエの経験があるからダンスにはちょっと自信アリ！ がんばるぞ！
先生：はじめまして、講師のLu（ルゥ）です。ポールダンスは日本でも人気が広まってきています。アメリカやカナダ、ヨーロッパでは頻繁に大会が行われているほど盛り上がっているんですよ。多くの技はまるでサーカスのような、ポールを軸に高速で回る「スピン」や、逆さまでポーズを決める「アップサイドダウン」など、見る人をハっとさせる技ばかり。今日はいろんな技に挑戦するための基本を覚えていってくださいね！
先生：それではまず、準備運動からはじめましょう。まずはポールを使っての体の曲げ伸ばし。三津谷さん、ポールに慣れるつもりでやってみてください。全体重を預けてもポールは倒れないので、思い切りやってくださいね！
三津谷：先生！ なんだかうまくバランスが取れません。バレエをやってたからバランス感覚には自信があったけど、慣れない動きで体勢がくずれちゃう。最初から先生に支えてもらわないといけないなんて、ちょっと悔しいな～。あと、普段使わない筋肉も伸ばすから、思ったより大変です！
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